2026.09.26 STAFF BLOG

昼職との掛け持ちはできる？無理なく続ける働き方とスケジュール例①

こんにちは！

チャットレディ事務所
アリュール博多店の女性スタッフ

ももです₍｡ ‘ ꒳ ‘ ｡₎

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「昼職を続けながらチャットレディはできる？」

「仕事が終わってから副業すると
体力的にきつくない？」

と気になっている人も
多いのではないでしょうか？(T_T)

チャットレディは、
昼職と掛け持ちしながら
働くことも可能です◎

シフトの自由度が高い事務所なら、
平日の仕事帰りに2〜3時間だけ働いたり、
翌日が休みの日だけ出勤したりと、
本業を優先しながらスケジュールを組めます。

ただし、収入を増やしたいからと
毎日のように出勤すると、
睡眠不足や疲労につながることも
あります(т · т ᐡ )

掛け持ちで長く続けるためには、
「働ける時間を全部使う」
のではなく、
無理のないペースを見つけることが大切です。

この記事では、
昼職とチャットレディを掛け持ちするときの働き方や
注意点、具体的なスケジュール例を紹介します꜀(˘꒳˘ ꜀)

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昼職とチャットレディは掛け持ちできる？

チャットレディは、
昼職を続けながら
副業として働くこともできます！

特に自由出勤制の通勤事務所なら、

仕事が早く終わった日
翌日が休みの日
土日
予定のない夜

など、
自分が働けるタイミングに合わせて
出勤できる場合が多いです(＞＜)⭐️

毎週決まった曜日に働く必要がないチャトレなら、
残業や繁忙期がある仕事とも
調整しやすいです^> ̫<^

掛け持ちしやすい理由1　平日の夜に働ける

昼職がある人にとって、
チャットレディを掛け持ちしやすい理由のひとつが
夜に働けることです！

例えば昼職が9時〜18時なら、
19時30分ごろから
チャットを始めることもできます。

2〜3時間だけ働いて帰宅すれば、
平日でも副業時間を確保できます。

「副業をするために休日を丸一日使いたくない」
という人にも取り入れやすい働き方です。

掛け持ちしやすい理由2　毎日出勤しなくてもいい

事務所によっては、
週1回や短時間から働ける場合があります。

そのため、

平日は昼職に集中
金曜日だけチャットレディ
土日のどちらかだけ出勤

という働き方もできます( ›⩊‹ )

一般的なアルバイトのように
週3〜4日の固定シフトを入れるのが難しい人でも、
自分の予定に合わせて調整しやすいのがメリットです！

掛け持ちしやすい理由3　収入目標に合わせて出勤を増減できる

毎月の副業収入の目標に合わせて、
働く時間を調整できるのも特徴です。

例えば、
「今月は本業が忙しいから出勤を減らす」
「来月は大きな出費があるから少し増やす」
といった調整ができます。

ただし、チャットレディは
働いた時間だけで報酬が決まるとは限りません。

毎月必ず同じ金額を稼げるとは考えず、
余裕を持った目標を設定しましょう＞＜！

昼職との掛け持ちは週何回がおすすめ？

最適な出勤回数は、
本業の勤務時間や
通勤時間、体力などによって変わります。

最初から週5回など高いペースで始めるより、
まずは週1〜2回程度の少ない回数から
試してみる方法があります。

実際に働いてみると、

翌日の朝がつらい
思ったより通勤に時間がかかる
2時間なら疲れにくい
金曜日なら長く働ける

など、自分に合うペースが分かってきます。

慣れてから必要に応じて
出勤回数を調整しましょう。

掛け持ちスケジュール例1　平日に短時間だけ働く

昼職が9時〜18時で、
土日休みの場合を考えてみましょう。

月曜日　昼職のみ
火曜日　昼職＋20時〜23時チャット
水曜日　昼職のみ
木曜日　昼職＋20時〜23時チャット
金曜日　昼職のみ
土曜日　休み
日曜日　休み

このスケジュールなら、
チャットレディは週2回・合計6時間です。

副業を始めたばかりで、
「まずは少しだけ試したい」という人にも
組みやすい働き方です。

掛け持ちスケジュール例2　休日前を中心に働く

翌日の朝を気にせず働きたいなら、
金曜日や休日前を中心にする方法があります。

月曜日〜木曜日　昼職のみ
金曜日　昼職＋20時〜26時チャット
土曜日　夕方〜夜に5時間チャット
日曜日　完全に休む

平日の出勤を1日に絞り、
週末に少し長めに働くパターンです。

毎日仕事を掛け持ちするより、
オンとオフを分けやすくなります。

掛け持ちスケジュール例3　休日だけ働く

平日は本業に集中し、
休日だけチャットレディをする方法もあります。

月曜日〜金曜日　昼職のみ
土曜日　12時〜18時チャット
日曜日　休み

平日の生活リズムを変えずに副業できます。

本業で残業が多い人や、
平日は疲れて副業まで手が回らない人にも
検討しやすいスケジュールです。

掛け持ちスケジュール例4　平日＋休日前を組み合わせる

もう少し副業時間を確保したい場合は、
短時間勤務と休日前の勤務を組み合わせる方法もあります。

火曜日　20時〜23時
木曜日　20時〜23時
金曜日　21時〜翌1時

この場合、週3回でも合計10時間程度です。

毎回長時間働くのではなく、
短時間を組み合わせることで負担を調整できます。

昼職と掛け持ちするときは移動時間も考える

スケジュールを作るときに
忘れやすいのが移動時間です。

例えば、

18時　昼職終了
18時30分　会社を出る
19時30分　事務所到着
20時　配信開始
23時　配信終了
24時　帰宅

という場合、
チャットをしている時間は3時間でも、
副業に使っている時間はそれ以上になります＞＜；

事務所が自宅や勤務先から遠いと、
短時間勤務では効率が悪くなることもあります。

掛け持ちするなら、
報酬条件だけでなく
通いやすさも重視しましょう。

長くなったので続きは②へ(^^♪

まずは、面接だけでも大丈夫です！
ご応募心よりお待ちしております.*゜

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